hai semua...lame da xupdate blog ni...hehehe...tak ada idea la nk update..huhu
haaa mlm ni sy nak kongsi kn sesuatu dgn anda semua...
Tidur merupakan fitrah kehidupan seorang manusia. Tidak kira siang atau malam, tidur selalunya dikatakan perkara paling nikmat untuk dilakukan untuk merehat diri dan menyegarkan diri selepas keletihan dan penat bekerja. Kadang-kadang ada antara kita, yang terlampau penat sehingga terus masuk tidur tanpa menghiraukan keadaan lain...
Berikut sy nak kongsi kan dengan anda semua 4 perkara yang tidak elok untuk dilakukan semasa tidur dan harus dielakkan:
1) jangan memakai jam tangan ketika tidur.
*mungkin ada di antara anda semua yang sering terlupa nak buka jam tangan sebelum tidur. sebenarnya, jam tangan boleh mengeluarkan radioaktif. walaupun jumlah nya tidak banyak tetapi ia akan memberikan kesan negatif terhadap kesihatan kita.
2) Jangan tidut dengan handphone di sisi anda.
*haaa yg ni sy suka...hehehe sbb sy pn buat benda ni..sy tahu anda semua pn buat juga kn.meh kte bace ape kesan nye.. para sainstis percaya bahawa jika kita letak kan handphone di sebelah kita ketika tidur, ia akn mengeluar kan sejenis gelombang yang blh membahayakan kesihatan anda. kalau blh anda elak kan la ye...
3) jangan tidur dengan muka yang masih bermakeup.
*yang ni sy nasihat kn kepada kawan2 perempuan sy yg gemar makeup 2 ye..kalau blh cuci muka anda dulu sblm tidur.bersihkan makeup yg masih melekat di muka anda itu.meh kte bace ape kesan nye..jommm.... jika anda tidur dengan muka yg masih bermakeup, ia akn mendatangkan kesan kepada kulit kita kerana muka kita tidak selesa dengan adanya makeup yang masih belum tertanggal. selain itu, ia juga akan menghalang daripada kulit muka kita utk bernafas dan mendapat pengaliran udara yang sepatutnya dapat semasa tidur. oleh itu, tanggal kan makeup anda sblm tidur...
4) jangan memakai baju dalam/ bra (bg perempuan)
* yang ni sy tuju kn kepada semua kwn2 perempuan sy..yg ni penting sbb pakar kesihatan Amerika telah mengesahkan bahawa mana2 wanita yg memakai bju dalam semasa tidur berisiko tinggi untuk menghidap kanser payudara. ada juga yang mengatakan jika memakai baju dalam lebih daripada 12 jam tidak baik untuk kesihatan wanita.. haa takut kn..kpd kwn2 perempuan sy jga la kesihatan anda..ada betul juga kajian para sainstis itu..
itu sahaja yg dapat sy kongsi kn dengan anda semua.di harap kita dapat manfaat drpd apa yg sy kongsi kn itu..... ok lah..terima kasih kerana sudi membaca =)
